白癜风患者要掌握哪些预防控制措施呢？碘是人体必需的营养人体，缺碘会影响身体的健康。我们都知道缺碘导致的大脖子病，但你可能不知道，缺碘是白癜风发病的一个重要原因。因此专家提醒大家，人体缺碘会诱发白癜风，平时要注意碘的摄入量。

　　众所周知，白癜风是一种易诊断难治疗的顽固性的皮肤性疾病，其诱发原因有很多，其中一条就是和我们人体内微量元素有关。所谓白癜风就是一种因为皮肤色素脱失而引起的皮肤病。对于人体缺乏碘可以直接引发白癜风，临床上也有这种情况不断发生。

　　含碘食物要适量食用。此外，造成人体缺碘是白癜风的一个原因，白癜风在生活中很多因素都会导致，除了形成良好的生活规律外，对于白癜风常识更多的了解，平时要做到有针对性的预防，及时得到白癜风治疗，让专家根据自身情况，制定治疗方案，使白癜风得到更好的治疗。对于健康的人来说，机体含碘量为八毫克，而检测发现，白癜风患者缺少碘的原因在于，肾上腺等器官功能变弱，引起的功能紊乱。所以要适量的补充碘。

　　白癜风患者避免喝咖啡解压；白癜风症状的诱发因素有很多，白癜风的治疗需要我们结合多方面因素进行分析治疗。饮食安全是现代社会的关注话题，随着我国众多食品安全事件的曝光，不少白癜风患者对于饮食的安全性表示担忧。社会经济压力、工作烦恼、生活琐事都将现在的都市人压的喘不气，由于时间局限，让很多人没有空去户外活动进行解压，于是他们大多数的年轻人选择了喝咖啡来解压，每天一杯有时甚至几杯。那么白癜风患者可以喝咖啡吗?

　　众所周知，咖啡中含有咖啡因，而咖啡因可以促进中枢神经系统，使中枢神经系统产生明显的兴奋，还可以促进血液循环，扩张血管，促进血液循环，这有助于那些昏昏欲睡的上班族振作起来，在这方面，适量的咖啡也有助于白癜风。

　　然而，过量摄入咖啡因会带来危害，如果咖啡一次性连续喝三杯以上，会出现情绪紧张，焦虑，呼吸急促，它会影响人的生理功能，如免疫系统和神经系统，而这些负面情绪的产生会不利白癜风。因此，医院专家建议白癜风患者在日常生活中要少喝咖啡，以避免造成不必要的伤害，影响病情。

　　白癜风患者要掌握哪些预防控制措施呢？

　　一：放松心情，长期焦虑，紧张，不愉快的情绪可诱发本病，故患者应开朗，豁达乐观。

　　二：居住环境要适宜，居住在潮湿，雨水，寒冷，日光，摩擦等可能诱发白癜风，患者朋友一定要选择一个舒适的生活环境。

　　三：防止出现感染，冻疮、烫伤等外伤均影响导致白癜风病症。

　　四：适当增加日晒，但避免过度，以防晒伤。

　　五：加强体育锻炼，能有效提高自身的免疫能力。

　　六：巩固治疗，白癜风患者临床治疗恢复后，其免疫能力及微循环方面仍未恢复正常，所以在临床恢复后，如果白斑没有完全消失，可以再巩固治疗一个疗程。